9 Makanan Ini Ternyata Bisa Tingkatkan Kesuburan Suami dan Istri, Salah Satunya Tiram!

8. Telur. Telur mengandung asam amino yang tinggi yaitu arginin yang sering ditambahkan sebagai suplemen kesuburan yang berguna untuk meningkatkan aliran darah ke rahim dan ovarium.

9. Susu. Susu dan produk olahannya seperti keju dan yoghurt kaya akan lemak yang dapat meningkatkan kesuburan.

Selama menerapkan pola makanan kaya nutrisi, sebaiknya hindari juga makanan-makanan mentah serta minuman beralkohol dan kafein karena dapat mengganggu kesuburan.

Buat yang penasaran dengan penjelasan lebih lengkapnya, langsung aja cek videonya hanya di YouTube Channel CARYSHA, ya!

(Martin Bagya Kertiyasa)