Kurangi Menatap Layar Gadget
Sinar yang dipantulkan oleh gadget dapat membuat mata menjadi kelelahan dan menimbulkan munculnya mata panda. Anda bisa mengurangi durasi bermain gadget atau menurunkan tingkat kecerahannya agar mata tidak mudah lelah.
Penuhi Kebutuhan Tidur
Salah satu penyebab utama munculnya mata panda adalah kurangnya waktu tidur yang menyebabkan mata terlihat lelah dan sembap. Usahakan untuk mencukupi waktu tidur Anda yakni 7-9 jam setiap malam.
Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.
(Martin Bagya Kertiyasa)