Tips Pilah-Pilih Fibre Drink untuk Kesehatan dan Kecantikan

TUBUH langsing, kulit sehat dan cantik tentu jadi dambaan setiap perempuan. Menganut gaya hidup sehat, pola makan bergizi dan juga rutin berolahraga bisa membantu Anda meraih tubuh langsing dan kulit sehat.

Namun kadang padatnya aktivitas sehari-hari menghalangi seseorang untuk mempraktikkan gaya hidup sehat. Lalu problem kesehatan pun mulai muncul: berat badan jadi berlebih, sembelit, kulit kering hingga jerawat.

"Kesehatan kita berawal dari usus. Jadi kalau makanan yang kita konsumsi kurang sehat, maka segala sesuatu yang tidak sehat pun jadi menumpuk di usus kita," ujar Carla, Brand Manager Luminoum dan Lumislim, produk minuman berserat atau fibre drink yang bisa bantu jaga kesehatan dan kecantikan. Produk ini baru saja menggelar Press Gathering di Jakarta.

Selain itu, pastikan juga fibre drink tersebut mengandung bahan-bahan alami berkualitas serta tentu saja sudah mendapat sertifikasi halal dan terdaftar di BPOM.

Kini, beragam minuman berserat (fibre) memang dengan mudah bisa ditemukan di pasaran. Nah, bagaimana tips memilih minuman berserat yang baik untuk membantu kita merawat kesehatan kecantikan diri?

dr. Cindy Pudjiadi, SpGK, pakar gizi klinik yang hadir di acara press gathering tersebut berbagi tips seputar hidup sehat dan mengonsumsi minuman berserat.

Salah satu kandungan yang terdapat di dalam minuman berserat adalah Glutathione. "Zat Glutathione ini biasa juga disebut sebagai Mother of antioxidants. Maka mengonsumsi minuman fibre yang mengandung Glutathione sangatlah disarankan," ujar dr. Cindy, SpGK.