5 Minuman Pembakar Lemak di Perut yang Enak, Ampuh Turunkan Berat Badan!

BANYAK cara dilakukan orang-orang untuk menghilangkan lemak di perut, mulai dari rutin menjalani diet hingga olahraga berintensitas tinggi. Selain dua itu, memilih minuman yang tepat juga penting dalam mewujudkan tujuan Anda.

Karena, beberapa minuman dapat membantu Anda menghilangkan lemak di perut yang membandel. Berikut telah MNC Portal rangkum dari laman Times of India, lima resep minuman penurun berat badan yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu membakar lemak lebih cepat.

1. Air jahe lemon

Jahe dapat membantu mengurangi peradangan sekaligus merangsang pencernaan dan menekan nafsu makan Anda. Tentu saja minuman ini dapat mengurangi berat badan jika dikonsumsi secara rutin. Cara membuatnya mudah, potong 1 inci jahe menjadi potongan-potongan kecil. Masukkan ke blender, bersama dengan 1 cangkir air dingin. Blender bahan-bahan tersebut hingga menjadi halus. Tuang air jahe ke dalam gelas. Tambahkan satu sendok teh bubuk jinten panggang dan peras setengah lemon. Campur bahan sampai merata sebelum diminum. Selesai.

2. Teh hijau dengan mint dan lemon

Teh hijau dapat membantu meningkatkan metabolisme Anda. Kandungan katekin dalam teh hijau mampu memecah molekul lemak. Cara membuat minuman ini mudah, tambahkan 1 cangkir air dan 6-7 daun mint ke dalam panci. Panaskan air hingga mulai mendidih. Matikan gas dan tambahkan 2 sdm daun teh hijau. Biarkan bahan-bahan itu terendam selama sekitar lima menit. Buang daunnya menggunakan saringan dan tuangkan ke dalam cangkir. Peras beberapa jus lemon dan aduk sampai merata. Selesai, minum selagi panas agar lebih nikmat!

3. Minuman nanas dengan kayu manis

Sepotong nanas hanya memiliki 42 kalori, di mana hanya 4 persennya yang mengandung karbohidrat. Nanas kaya akan mangan yang mengatur metabolisme lemak dan karbohidrat, sehingga meningkatkan penurunan berat badan. Cara membuat minuman ini mudah, potong nanas menjadi potongan-potongan kecil dan blender hingga halus. Kemudian, tuang jus ke dalam gelas dan peras lemon ke dalamnya. Tambahkan satu sendok teh bubuk kayu manis dan sedikit garam hitam secukupnya. Aduk semua bahan sampai tercampur merata. Selesai.