MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Karbohidrat
Pertama, jagung rebus mengandung karbohidrat yang jumlahnya tidak sebanyak nasi. Dalam 100 gram jagung rebus, terdapat kandungan karbohidrat sekira 21 gram. Jumlah ini cukup untuk memberikan asupan karbohidrat harian.
BACA JUGA ; Segini Kalori Pisang Goreng, Teman Minum Kopi Paling Enak di Pagi Hari
Protein
Jagung rebus juga mengandung protein yang bagus untuk pertumbuhan tubuh. Dalam 100 gram jagung rebus, terdapat 3,4 gram protein.