VITAMIN D adalah vitamin yang sangat penting bagi kesehatan dan kekebalan tubuh. Oleh karena itu jangan sampai kekurangan vitamin D.
Lantas apa saja tanda-tanda seseorang kekurangan vitamin D?
Dilansir dari laman Health Line, ada beberapa risiko yang akan dirasakan oleh seseorang yang kekurangan vitamin D, yakni antara lain:
1. Sering sakit
Salah satu peran vitamin D yang paling penting adalah menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat, sehingga Anda mampu melawan virus dan bakteri penyebab penyakit.