MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Mendengarkan lagu yang menyenangkan dapat menyebabkan pelepasan dopamin di otak manusia.
Baca juga: Vaksin Booster Gratis, Jangan Mau Jika Ada yang Tawarkan Berbayar
5. Olahraga secara teratur
Setiap kali berolahraga, otak akan melepaskan hormon dopamin. Kita rasakan melalui perasaan rileks dan gembira setelah berolahraga.
Selain itu protokol kesehatan 3M juga harus disiplin dilaksanakan. Diantaranya adalah mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir, mengenakan masker, dan menjaga jarak.
(Dyah Ratna Meta Novia)