Sering Konsumsi Yogurt Yuk! Ini Deretan Manfaatnya bagi Kesehatan

Rabu 15 Desember 2021 23:08 WIB

Yogurt (Foto: Shutterstock)

5. Menurunkan berat badan

Yogurt dapat membangun otot dengan membantu membakar lemak, menjadi sumber energi yang baik untuk menurunkan berat badan. Terakhir, yogurt mengandung cukup banyak protein yang membantu tetap kenyang lebih lama.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Telusuri berita Women lainnya