Pentingnya Kelola Stres di Masa Pandemi, Sandra Dewi: Ibu Senang Keluarga Tenang

Istri dari Harvey Moeis ini, mengatakan setidaknya dalam sehari dia biasa meluangkan waktu sekitar 15-20 menit untuk diri sendiri atau me time. Kegiatan yang dilakukannya selama me time di antaranya meditasi, belanja online atau melihat album foto lama.

"Kalau lagi lihat foto-foto zaman dulu mikir, oh ternyata udah puas ya saya mainnya, kerjanya jadi sekarang harus kerja sambil ngurusin anak," kata Sandra.

Sandra mengaku kini harus benar-benar bisa membagi waktu antara mengurus anak dan pekerjaan. Biasanya, Sandra selalu bekerja di saat kedua anaknya sedang tidur siang.

"Dalam tiga jam itu aku harus menyelesaikan semua tugasku. Ketika mereka bangun, aku harus sudah selesai (bekerja), mereka bangun tidur, aku harus ngajarin mereka sekolah," ujar Sandra.

(Martin Bagya Kertiyasa)