Jus Bayam dan Timun untuk Kesehatan, Ini Cara Bikinnya

Di tengah pandemi Covid-19 seperti ini penting bagi kita untuk selalu menjaga kesehatan tubuh. Berbagai cara dilakukan untuk meningkatkan kesehatan tubuh mulai dari olahraga, istirahat yang cukup dan minum vitamin.

Perlu diketahui bahwa ternyata jus bayam dan timun memiiki kasiat penting untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

 

Seperti dilansir dari Times of India, berikut ini cara membuat jus bayam dan timun yang sehat dan menyegarkan:

1. Ambil setidaknya satu ikat sayur bayam yang sudah di potong halus lalu dicuci hingga bersih tidak

2. Ambil satu buah timun jangan lupa untuk di cuci bersih Lalu masukan satu yang sudah di kupas dan iris

3. Siapkan kurang lebih delapan sampai sepuluh daun mint kedalam blender untuk mendapatkan rasa segar yang kuat