Ini Olahraga yang Bisa Dijalani meski Sedang Puasa Ramadhan

Rabu 31 Maret 2021 10:09 WIB

Olahraga bersepeda. (Foto: Heru Haryono/Okezone)

2. Jalan santai

Jalan santai merupakan pilihan olahraga yang bisa kamu lakukan. Jalan santai baik untuk kesehatan jantung dan tulang tanpa harus mengeluarkan keringat terlalu banyak. Pilihlah waktu menjelang buka puasa untuk mencegah kondisi lemas terlalu lama.

3. Latihan beban

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Ramadhan1442Hijriah Olahraga OlaharagasaatPuasa ramadhan puasa PuasaRamadhan

Telusuri berita Women lainnya