Anak Sudah 4 Tahun, Jangan Dipaksa Tidur Siang Loh

Namun, perlu dicatat oleh jika si anak memang mau tidur siang karena merasa letih setelah beraktivitas sebelumnya, maka itu adalah hal yang wajar.

"Jadi, kalau memang si anak merasa kecapean dan tidur siang dengan sendirinya, jangan dilarang. Tapi, pastikan tidurnya enggak lama, jam 4 sore sudah harus bangun," katanya.

Dia melanjutkan, secara biologis tubuh anak di atas usia 4 tahun memang sudah tidak membutuhkan tidur siang. "Lain cerita ketika kita bicara soal anak di bawah 4 tahun, mereka memang secara biologis punya jam tidur siangnya," tutur dia.

(Martin Bagya Kertiyasa)