Mau Terlihat Awet Muda? Coba Terapkan 5 Kebiasaan Ini

Novie Fauziah, Jurnalis
Jum'at 29 Januari 2021 17:36 WIB
Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)
Share :

Makanan yang memiliki efek perlindungan pada kulit. Makanan ini termasuk sayuran hijau, buah dan sayuran kuning dan oranye, serta ikan berlemak, seperti salmon.

Olahraga

Rajin olahraga juga bisa memengaruhi kekencangan dan tekstur kulit Anda. Olahraga seperti aerobik atau gerakan lainnya, dapat memperbaiki kesehatan kulit Anda.

Tidur Cukup

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya