Apakah Kesedihan yang Dialami Hanya Sementara atau Tanda Depresi?

Kesedihan adalah kemungkinan umum yang bisa terjadi pada semua kelompok umur. Ini bersifat sementara dan dapat diatasi dengan aktivitas yang dapat membuat mereka lupa dengan rasa sedih itu.

Namun, depresi adalah sekumpulan emosi yang berlebihan, yang tidak memiliki sumber asal dan dapat memicu keadaan kebingungan dan disorientasi. Depresi juga merupakan kesedihan dan emosi negatif yang bertahan lama.

2. Kesedihan tanpa alasan

Saat rasa sedih muncul, selalu ada alasan di baliknya. Itu mengintai perlahan dan Anda tahu persis mengapa Anda merasakan emosi seperti itu.

Tetapi depresi sering muncul tak tahun apa penyebabnya. Anda dihadapkan pada ledakan emosi tiba-tiba yang tidak memiliki asal atau alasan di balik kemunculannya.

3. Anda kehilangan minat bertemu teman-teman