Musim Hujan, Makan 5 Buah Ini Yuk biar Enggak Gampang Sakit

Muhammad Sukardi, Jurnalis
Rabu 28 Oktober 2020 13:08 WIB
Buah delima (Foto: Healthy Eating)
Share :

5. Persik

Jika Anda menemukan buah persik di pasar atau swalayan, maka jangan ragu untuk membelinya. Sebab, buah yang punya rasa khas ini mampu menjaga kesehatan tubuh Anda selama musim hujan.

Dalam buah persik terkandung sumber vitamin A, B, C, dan karoten yang baik untuk tubuh. Ada manfaat lain yang didapat dari konsumsi buah ini yaitu kesehatan gigi karena adanya kandungan fluorida di dalamnya.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya