Sering Konsumsi Brokoli dan Kubis untuk Kurangi Risiko Serangan Jantung Yuk

Setiap hari kita sebaiknya makan sayuran agar tubuh sehat dan kuat. Apalagi di tengah pandemi Covid-19.

Perlu diketahui, konsumsi banyak sayuran seperti brokoli dan kubis dikaitkan dengan penyakit pembuluh darah yang rendah seperti serangan jantung atau stroke pada wanita yang lebih tua. Hal itu berdasarkan penelitian yang dilakuan University of Western Australia.

Penyakit pembuluh darah adalah suatu kondisi yang mempengaruhi pembuluh darah (arteri dan vena) dan dapat mengurangi aliran darah yang beredar ke seluruh tubuh.

Penurunan aliran darah ini dapat disebabkan oleh penumpukan lemak, timbunan kalsium di dinding bagian dalam pembuluh darah, seperti aorta.