Baca juga: Potret Yuni Shara yang Belum Kehilangan Pesonanya di Usia 48 Tahun
4. Air kelapa
Saat Anda minum air kelapa, tingkat asam pH tubuh Anda berubah menjadi basah. Ini juga membantu menghasilkan lendir di perut Anda, yang melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam yang berlebihan. Karena kaya serat, ini membantu pencernaan dan mencegah kemunculan kembali keasaman.
(Dyah Ratna Meta Novia)