4 Makanan untuk Mengatasi Asam Lambung, Apa Saja?

Sifat menenangkan dan karminatif daun kemangi dapat menurunkan keasaman. Saat muncul gas pertama, makan beberapa daun kemangi atau rebus 3-4 daun kemangi dalam secangkir air dan biarkan mendidih selama beberapa menit. Sering-seringlah menghirupnya. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk asam lambung.

2. Kayu manis

Bumbu sederhana ini berfungsi sebagai antasid alami untuk keasaman pada lambung dan dapat menenangkan perut Anda, dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan. Untuk meredakan asam lambung, minumlah teh kayu manis.

3. Jahe

Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik. Untuk membantu menetralkan asam lambung, Anda bisa mengunyah seiris jahe segar, atau minum sesendok jus jahe dua-tiga kali sehari, atau masukkan jahe segar ke dalam secangkir air mendidih dan minum.