Semakin ditekan ke dalam atau dipendam, perasaan negatif itu hanya akan membentuk unfinished business baru, seiring berjalannya waktu. Jadi akui perasaan itu, ekspresikan dan kelola dengan cara yang tepat.
Bersyukur
Mungkin saat ini Anda sedang dirundung masalah yang menyebabkan turunnya level bahagia dalam diri. Tapi bukankah akan selalu ada hal lain untuk bisa disyukuri hari ini?