5 Tips Hindari Stres dan Perbanyak Quality Time Bareng Keluarga

4. Belajarlah untuk mengatakan tidak

Kamu tidak harus menghadiri setiap pesta dan pertemuan yang diundang oleh teman, memberikan hadiah, atau memasak sesuatu untuk semua orang yang memintanya. Lakukan apa yang kamu bisa dan terima fakta bahwa kamu tidak akan bisa menjadi segalanya bagi semua orang. Adakalanya kamu mengatakan tidak demi berkumpul bersama keluarga di hari libur.

5. Tetap terorganisir

Tidak ada salahnya kamu sudah menyiapkan terlebih dahulu pakaian anak-anak dan pakaian kamu sendiri untuk pertemuan keluarga atau liburan nanti. Jadi kamu hanya tinggal memakainya di hari-H tanpa perlu repot packing dadakan..

(Dinno Baskoro)