5 Tips Hindari Stres dan Perbanyak Quality Time Bareng Keluarga

MOMEN liburan yang menyenangkan bisa tiba-tiba berubah karena suatu hal dan bisa membuatmu stres. Kondisi ini memang sangat tidak mengenakan. Apalagi jika sudah berkeluarga, quality time bareng mereka bisa terganggu.

Dilansir dari Yourtango, Senin (30/12/2019), Berikut adalah lima tips untuk mengatasi stres dan membawa keharmonisan dalam keluarga.

1. Membagi Waktu

Kondisi lalu lintas yang macet dan cuaca yang tidak bersahabat membuat kamu menghabiskan lebih banyak waktu di mobil daripada bersama orang yang disayangi. Untuk menghindari stres sebenarnya mudah. Bagilah waktumu antara pekerjaan dan keluarga. Apalagi di momen liburan, kamu cukup menetapkan tanggal untuk liburan bersama keluarga. Bisa tamasya ke rumah nenek atau ke destinasi liburan yang tidak terlalu jauh.