MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Tidur yang cukup, mengkonsumsi nutrisi, latihan fisik, dan juga mencari dukungan sosial dari keluarga maupun teman-teman Anda merupakan hal yang sangat penting ketika Anda mengalami stres.
Baca juga: Karena Pakaian Ini, Miss V Lady Gaga Nongol
“Hal lain yang dapat membantu seperti akupuntur, yoga, meditasi, terapi, dan juga berjalan-jalan dapat mengatasi stres buruk yang Anda alami,” ujar psikoterapis, Amy Axtell, MA.
(Fakhri Rezy)