Eustress
Hal ini mengacu pada keadaan dimana sesuatu yang membuat stres justru dapat membantu menginspirasi, memotivasi, dan meningkatkan kinerja seseorang. Seorang psikolog klinis, Patricia O’Gorman, PhD, menyebutkan, stres merupakan sebuah tantangan berdasarkan pilihan orang yang merasakannya.
Distress