Ini Alasan Anda Wajib Merendam Buah dan Sayuran Sebelum Dimakan

Pentingnya membersihkan buah sebelum dikonsumsi juga dipicu oleh fakta bahwa beberapa jenis buah dapat menghasilkan panas di dalam tubuh. Misalnya semangka, mangga, dan pepaya yang selama ini dieknal dapat menghasilkan panas berlebih di dalam tubuh manusia.

Jika buah terus dikonsumsi dalam kondisi kotor atau belum steril, hal tersebut dapat memengaruhi sistem pencernaan dan mengakibatkan diare dan infeksi kulit. Merendam buah dalam air adalah cara terbaik untuk mengurangi panas alami, dan membuatnya aman bagi tubuh.

Setelah mengetahui dampak dan efek samping yang ditimbulkan jika buah tidak dibersihkan secara maksimal, dapat ditarik kesimpulan bahwa tindakan pencegahan perlu dilakukan daripada Anda harus mengobatinya. Merendam buah dalam air adalah praktik yang sehat untuk sistem pencernaan dan kulit Anda. Demikian dilansir dari Times of India, Rabu (26/9/2018).

(Helmi Ade Saputra)