Puasa Senin-Kamis Ternyata Bisa Bikin Awet Muda

“Puasa menghasilkan kelembutan pesona dan daya pikat. Puasa menormalkan fungsi-fungsi kewanitaan dan membentuk kembali keindahan tubuh,” tuliasnya.

Seperti dilansir Islamqa, Jumat (22/3/2018), diriwayatkan juga oleh 'Aa'ishah RA berkata: Nabi SAW sangat ingin berpuasa pada hari Senin dan Kamis. (HR. al-Tirmidzi, 745; al-Nasaa'i, 2361; Ibnu Maajah, 1739).

Diriwayatkan pula dari Abu Qataadah al-Ansaari bahwa Rasulullah SAW, ditanya tentang puasa pada hari Senin. Dia berkata: "Pada hari itu saya dilahirkan, dan di atasnya Wahyu datang kepada saya." (HR. Muslim, 1162).

 BACA JUGA:

Es Krim Ber-Topping Ulat hingga Jangkrik, Yakin Punya Nyali untuk Mencoba?

Dari hadits dan hasil penelitian, berpuasa selain pada bulan Ramadhan sangat dianjurkan. Sebab dengan rutin berpuasa setiap hari Senin dan Kamis bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Dengan rutin berpuasa, pola dan kebiasaan makan jadi teratur. Ini adalah cara terbaik menjalankan pola hidup sehat.

(Dinno Baskoro)