MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
4. Mengurangi mulas
Dalam sebuah studi yang dipublikasikan di The Journal of Clinical Gastroenterology, berbaring di sisi kiri dapat mengurangi mulas karena perut terletak di sisi kiri.
5. Meringankan sakit punggung
Anda yang memiliki sakit pinggang kronis rasanya perlu tidur ke sisi kiri. Sebab hal itu bisa meringankan tekanan pada tulang belakang. Dengan begitu, punggung akan terasa lebih nyaman sehingga tidur menjadi lebih nyenyak.
(Helmi Ade Saputra)