Dokter Ungkap Alasan Merokok Bikin Anak Muda Rentan Kena Serangan Jantung

Hal tersebut juga yang melatarbelakangi dirinya terus mengkampanyekan agar anak muda bisa menghindari kebiasaan merokok. “Ini juga kenapa saya getol bikin edukasi tentang rokok, karena ini paling banyak perokok pada serangan jantung pada usia muda,” tutur dr. Bobby. 

Obesitas Picu Penyempitan Pembuluh Darah di Jantung

Selain merokok, obesitas juga menjadi faktor lainnya yang membuat kasus penyakit jantung pada anak muda berpotensi terjadi. Menurutnya, obesitas yang sudah terjadi pada usia muda bisa disertai dengan penyakit lain yang memicu penyempitan pembuluh darah di jantung, seperti diabetes, hipertensi dan kolesterol yang tinggi. 

“Paling banyak mohon maaf ya, obesitas. Karena obesitas itu nggak berdiri sendiri. Ketika kita obes, kita juga mageran kan? Artinya malas gerak. Ketika kita obes, pelan-pelan tensi kita juga mulai naik, pre-diabetes mulai muncul kolesterol mulai tinggi. Nah semua faktor itu yang bikin risiko penyempitan,” ungkapnya.

Maka dari itu, ia menyarankan agar masyarakat bisa menghindari berbagai potensi yang bisa memicu penyempitan pembuluh darah di jantung. Caranya seperti dengan menjaga makanan, menghirup udara bersih, menghindari rokok, olahraga yang rutin, pola tidur yang berkualitas dns manajemen stres yang baik.

“Pertama apa yang kita hirup? Udara bersih, hindari rokok. Apa yang kita makan? makanan yang seimbang kemudian, apa yang kita lakukan? Olahraga rutin. Yang keempat, bagaimana dengan pola tidur kita? Kita menjaga tidur yang berkualitas, yang terakhir stres, manajemen stres,” ucap dr. Bobby.

(Agustina Wulandari )

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.