Wajah Tampak Tua di Usia 30-an? Ternyata Ini Pemicunya!

Mei Sada Sirait , Jurnalis-Minggu, 07 Juni 2026 |20:00 WIB

Wajah Tampak Tua di Usia 30-an? Ternyata Ini Pemicunya!

Ilustrasi wajah tampak tua. (Foto: dok Freepik/KamranAydinov)

- stres

- kurang tidur

- pola makan yang tidak baik

“Kalau yang saya boleh tekankan adalah stres dan kurang tidur. Terutama pada wanita, stres sangat memengaruhi hormon. Semua yang jelek-jelek bisa datang dari stres,” ujarnya.

Karena itu, ia mengingatkan masyarakat untuk tidak hanya fokus merawat kulit dari luar, tetapi juga memperhatikan kesehatan tubuh secara keseluruhan agar proses penuaan dapat berlangsung lebih optimal.

(Agustina Wulandari )

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.