Warna ASI Steffi Zamora yang Kuning Pekat Bikin Netizen Heboh, Rahasia Pola Makannya Terungkap
AKTRIS Steffi Zamora kembali mencuri perhatian publik usai membagikan momen menyusui anak pertamanya, Kaia Lanna Fernandez. Namun, netizen justru salah fokus dengan warna ASI Steffi yang dinilai berbeda dari biasanya.
Banyak warganet menganggap warna ASI tersebut menandakan kandungan nutrisi yang baik. Tak sedikit pula yang penasaran dengan pola makan Steffi selama menjalani masa menyusui.
1. Warna ASI Kuning Pekat
Steffi Zamora terlihat menunjukkan ASI-nya di Instagram. Unggahan itu bikin netizen salah fokus karena ASI milik Steffi terlihat berwarna kuning pekat.
ASI berwarna kuning dan kental ini dinilai sangat sehat. ASI dengan warna ini dinilai kaya akan nutrisi, antibodi untuk imun bayi, dan beta-karoten.
2. Bongkar Rahasia Pola Makan Steffi Azamora
Menjawab rasa penasaran netizen soal warna ASI yang kuning pekat, Steffi akhirnya membagikan rahasianya lewat Instagram Story pribadi. Steffi menegaskan dirinya tidak mengonsumsi ASI booster seperti dugaan sebagian netizen.
Steffi pun mengungkap beberapa menu yang rutin dikonsumsinya setiap hari. Menurut Steffi, kunci utama menjaga kualitas ASI adalah memperbanyak asupan protein.
Steffi mengaku rutin mengonsumsi telur organik omega setiap hari, bahkan dalam jumlah cukup banyak. Dalam sehari, ia bisa makan sekitar empat hingga delapan butir telur.
“Sebenernya aku gapake ASI booster, ini cuma dari makanan aja,” tulis Steffi.
“Yang wajib dimakan setiap hari telur organic omega minimal 4, biasanya 6-8,” ungkapnya.
Selain telur, Steffi juga rutin minum almond milk segar yang bukan berasal dari produk kemasan. Ia merasa susu almond fresh lebih cocok untuk menjaga kondisi tubuhnya selama menyusui. Dia juga mengaku sering mengonsumsi daging sebagai tambahan sumber protein harian.
“Pokoknya harus banyak makan protein,” lanjutnya.
Menariknya, Steffi juga mengungkap peran besar sang suami dalam menjaga pola makannya. Nino Fernandez disebut rajin memasakkan daun kelor hampir setiap hari untuk mendukung produksi ASI.
“Tentunya daun kelor juga ya karena suami masakin daun kelor terus. Sekarang juga aku dipanggilnya ibu kelor karena makan daun kelor terus,” ujar Steffi.
(Djanti Virantika)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
