Viral! Cewek Ini Turun 21 Kg Gara-Gara Dibilang Mirip Artis
JAKARTA – Kisah transformasi seorang wanita asal Zhejiang mendadak viral di media sosial. Ia berhasil menurunkan berat badan hingga 21 kilogram hanya dalam waktu empat bulan, setelah mendapat komentar dari temannya yang menyebut dirinya akan terlihat seperti aktris Yang Mi jika lebih kurus.
Wanita yang dikenal dengan nama akun taozichibubao itu awalnya memiliki berat badan sekitar 64 kg. Setelah menjalani proses diet dan olahraga ketat, berat badannya turun menjadi sekitar 42,5 kg dengan tinggi 156 cm.
Ia mengaku motivasi awalnya datang dari candaan sang sahabat. “Kurangi berat badanmu dan kamu akan terlihat seperti Yang Mi,” ujar temannya.
Sebelum menjalani program diet, ia menggambarkan kondisi tubuhnya cukup berbeda. Perutnya disebut “seperti bola” dan punggungnya “seperti beruang”. Ia juga memiliki dagu ganda yang membuatnya kurang percaya diri.
Selama proses penurunan berat badan, ia melakukan perubahan besar pada gaya hidup. Selain rutin berolahraga, ia juga mengatur pola makan secara ketat, termasuk menghindari makanan favoritnya.
“Saya harus berhenti minum teh susu. Saya menangis berkali-kali ketika berpikir bahwa saya tidak bisa makan makanan favorit saya,” katanya dilansir dari SCMP.
Diet Berhasil
Usaha keras tersebut akhirnya membuahkan hasil. Setelah tubuhnya lebih langsing, ia merasa lebih percaya diri dan mulai aktif membagikan foto-fotonya di media sosial. Tak sedikit netizen yang memuji perubahan drastisnya.
“Dia benar-benar mirip Yang Mi. Saya kagum dengan kegigihannya,” tulis salah satu pengguna internet.
Namun, di balik kisah inspiratif tersebut, para ahli kesehatan mengingatkan agar tidak melakukan penurunan berat badan secara ekstrem. Dalam beberapa kasus lain di Tiongkok, diet drastis justru memicu masalah kesehatan serius, seperti gangguan metabolisme hingga penyakit kronis.
Seorang dokter dari Rumah Sakit Distrik Fenghua di Ningbo menyarankan bahwa penurunan berat badan yang aman berada di kisaran 0,5 hingga 1 kilogram per minggu.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
