“Issa tiap hari makan telur, tapi aku selalu rotasi. Kadang telur ayam, bebek, atau puyuh agar nutrisinya variatif. Telur bikin bisulan itu mitos ya!” tambah Nikita.
Sementara pada hari Jumat, menu sarapan berupa telur mata sapi dan vitamin D. Makan siang disajikan beef cutlets dengan nasi kaldu dan vitamin, camilan bola-bola udang, serta makan malam ikan dori crispy dengan nasi kaldu.
Menu yang dibagikan Nikita Willy ini pun bisa menjadi inspirasi bagi para orang tua dalam menyiapkan makanan sehat dan seimbang untuk anak.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.