Mitos atau Fakta: Tubuh Terkilir dan Bengkak Gara-Gara Cedera Sebaiknya Langsung Diurut?
2. Ada Sports Massage
Meski tidak menyarankan pemijitan usai cedera, dr. Aldo tak menampik adanya sports massage. Pemijitan ini bisa dilakukan karena memang biasanya sudah tersertifikasi.
Sports massage menjadi lebih aman karena biasanya orang yang memijat sudah mempelajari dan mengenal anatomi dalam tubuh. Jadi, dia sudah memahami otot, sendiri, atau pembulu darah.
“Jadi memang ada namanya sports massage kan ya, tapi harus dilakukan dengan yang sertifikasi dengan baik. Tidak semua tempat urut bisa. Tidak enggak semua tempat bisa diurut sebarang, enggak bisa,” ujar dr. Aldo.
“Karena kan harus mempelajari, harus tahu, harus mengenal anatominya seperti apa, di sekitar situ, apakah hanya ada otot saja, sendi, atau bahkan amit-amitnya pembuluh darah. Itu harus yang tersertifikasi dengan baik,” tutupnya.
(Djanti Virantika)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
