Viral Turis Meninggal di Hostel karena Keracunan dan Diare

Annastasya Rizqa , Jurnalis-Senin, 24 November 2025 |08:11 WIB

Viral Turis Meninggal di Hostel karena Keracunan dan Diare (Foto: Freepik)

Minumlah oralit sebagai pilihan utama. Jika tidak ada oralit, Anda bisa minum air putih, air kelapa, atau larutan gula-garam. Konsumsi sedikit demi sedikit tetapi sering untuk menghindari rasa lemas.

2. Konsumsi Makanan yang Tepat

Saat diare, pilih makanan yang lembut dan mudah dicerna seperti nasi, pisang, bubur, roti tawar, atau kentang rebus.

Baca Juga:

Kunjungan Wisman Turun 7,33% di September 2025, Turis Malaysia Masih Dominan

Hindari makanan berlemak, pedas, gorengan, susu tinggi laktosa, serta makanan berserat tinggi hingga kondisi membaik.

3. Istirahat yang Cukup

Istirahat membantu tubuh memulihkan energi setelah kehilangan banyak cairan. Usahakan cukup beristirahat dan hindari aktivitas berat agar tubuh tidak semakin lemas.