Makan Telur 1 Butir Sehari Bisa Tingkatkan IQ Anak, Cek Faktanya
Tips Aman Memberikan Telur pada Anak
- Pastikan telur matang sempurna, hindari yang mentah atau setengah matang.
- Perhatikan kemungkinan alergi pada pemberian pertama.
- Kombinasikan dengan sayur dan karbohidrat agar nutrisinya makin seimbang.
Makan satu butir telur setiap hari mungkin terdengar sepele. Tapi bagi anak, ini bisa jadi langkah awal yang menentukan masa depannya. Dari mencegah stunting hingga membantu peningkatan IQ, manfaatnya sangat besar.
Jadi, yuk, mulai biasakan si kecil makan telur tiap hari. Karena masa depan yang sehat dan cerdas bisa dimulai dari menu sederhana di meja makan.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
