Ersya Aurelia Tetap Rajin Olahraga Meski Sibuk Syuting, Ini Triknya
Adapun cara agar ia tetap rajin berolahraga di sela syutingnya yang padat yaitu dengan mencari komunitas tenis dan membayar personal trainer (pt) untuk gym.
“Cari komunitas, jadi ketika aku sudah ngerasa kayak tenis tuh aku sudah ada temen-temen tenis yang memang tiap kali aku break syuting mereka bisa diajak. Kayak aku punya satu grup gitu, kalau lagi ada waktu pasti aku ngabarin mereka. Jadi mereka juga pasti kayak yaudah yuk yuk tenis gitu jadi ada temennya, ga yang kayak harus cari motivasi diri sendiri" ujarnya
"Kalau untuk diri sendiri itu biasa kayak ngegym gitu aku bayar pt (personal trainer). Jadi biar kita ada sesi yang harus kita capai juga kayak sebulan gitu abis dan pada akhirnya kepake. So far bisa nyesuaiin sama workout plan yang sudah mereka siapin buat kita. Itu sih enaknya fleksibile, mereka bisa nyesuaiin energi kita hari itu lagi banyak energi atau lagi capek gitu sih, jadi rutin” tambahnya.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
