Jadi Favorit Gen Z, Minum Matcha Bisa Buang Racun Tubuh

Annastasya Rizqa , Jurnalis-Minggu, 25 Mei 2025 |15:11 WIB

Jadi Favorit Gen Z, Minum Matcha Bisa Buang Racun Tubuh (Foto: Freepik)

2. Meningkatkan fungsi otak

Kombinasi kafein dan L-theanine dalam matcha mendukung fokus dan ketenangan mental. Minuman ini juga dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi.

Matcha mengandung L-theanine, asam amino yang dapat meningkatkan fokus, ketenangan, dan kewaspadaan tanpa membuat gelisah seperti kafein dari kopi.

3. Meningkatkan metabolisme

Matcha dapat meningkatkan metabolisme dan membantu pembakaran lemak. Kandungan kafein dan EGCG dalam matcha dapat meningkatkan pembakaran kalori dan mendukung penurunan berat badan.