5 Makanan Diet Ini Cocok Disantap saat Musim Hujan, Nikmat dan Tetap Sehat
3. Sapo Tahu
Selanjutnya, ada sapo tahu. Sama seperti sup, sapo tahu juga menyajikan kuah yang segar dan hangat.
Isian sapo tahu juga cukup bergizi. Sebab, ada protein dan vitamin seperti tahu sutra, udang, hingga sayur-sayuran.
4. Sup Telur
Kemudian, ada sup telur. Makanan ini juga cukup sehat dan rendah kalori sehingga cocok untuk menu diet.
Sup telur ini terbuat dari telur yang dikocok, kemudian dimasukkan ke kuah sup yang sudah berisi sayuran. Selain lezat, sup telur ini juga gurih dan cocok untuk menu diet Anda.
5. Baked Oatmeal
Tak melulu makanan gurih, sajian desert manis seperti baked oatmeal ini juga termasuk menu diet yang cocok disantap saat musim hujan. Oatmeal memiliki kandungan serat yang baik untuk tubuh dan rendah kalori.
Kamu bisa mencampurkan oatmeal dengan susu low fat dan sedikit madu. Kemudian, panggang dalam oven dan disantap selagi hangat.
(Djanti Virantika)
