Kesehatan Mental Para Ibu Setelah Lebaran Juga Harus Diperhatikan
BAGI para ibu, kesibukan lebaran bukan tertuju pada halalbihalal saja, banyak kegiatan setelah itu yang justru lebih menguras tenaga dan kesehatan mental.
Banyak daripada ibu yang bahkan sebulan setelah lebaran masih berjuang untuk mengembalikan keseimbangan hormon karena rutinitas rumah yang sempat naik saat lebaran.
Bagi ibu rumah tangga yang ditinggal ART, banyak "kegiatan mendadak" yang harus dilakukan seorang diri, dan menguras semua energi.
Bahkan, ART yang pulang kampung sering tak kembali, membuat tekanan makin tinggi. Jika harus mencari ART baru, proses adaptasinya pun menguras banyak tenaga, bukan?
Belum lagi kondisi ekonomi pasca lebaran yang sangat mempengaruh mood dari seorang ibu. Kehabisan tabungan usai liburan, berdampak signifikan terhadap stok energi untuk seorang ibu.
Masalah ART, finansial, hingga anak yang harus kembali sekolah memberikan banyak tekanan, dan kelelahan mental bagi kebanyakan ibu. Hal yang terjadi secara bersamaan, dan di luar rutinitas harian, menimbulkan efek keterkejutan secara mental.
