Dear Working Moms, Ini 3 Cara Jaga Kesehatan Mentalmu
3 Cara Jaga Kesehatan Mental Ibu Pekerja. (Foto: Standret/Freepik)
A
A
A
3. Kenali Apa yang Membuat Anda Bahagia
Manusia membutuhkan koneksi sosial untuk merasa bahagia. Identifikasi orang-orang yang memberikan energi positif dalam hidup Anda dan luangkan waktu untuk berinteraksi dengan mereka, baik secara langsung maupun virtual.
Menghabiskan waktu dengan orang-orang yang mendukung dapat meningkatkan semangat dan memberikan perspektif baru dalam menghadapi tantangan sehari-hari.
Baca Juga:
(Qur'anul Hidayat)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement