3 Jenis Diet Sehat yang Ngetren Setelah Liburan Lebaran
3 Jenis Diet Sehat yang Ngetren Setelah Liburan Lebaran, (Foto: Freepik)
A
A
A
3. Diet Flexitarian
Diet Flexitarian adalah gabungan dari kata "flexible" (fleksibel) dan "vegetarian". Artinya, kamu mengikuti pola makan vegetarian, tapi masih boleh mengonsumsi daging atau produk hewani sesekali.
Titik berat diet ini yaitu pada konsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan sebagai makanan sehari-hari. Apabila konsisten menerapkan diet ini, kamu dapat memperoleh berat badan ideal tanpa menyiksa tubuh.
(Kemas Irawan Nurrachman)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement