Berapa Jam Kerja Ideal Selama Seminggu untuk Karyawan?

Felisitas Natali Ancilla Resty , Jurnalis-Selasa, 18 Februari 2025 |15:32 WIB

Berapa Jam Kerja Ideal Selama Seminggu untuk Karyawan?

Jam kerja ideal. (Foto: Freepik)

Studi epidemiologi menunjukkan bahwa bahaya jam kerja yang panjang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular, kelelahan kronis, stres, depresi, kecemasan, gangguan kualitas tidur, hipertensi, infark miokard, bahkan hingga kematian.

Salah satu kasus kematian akibat jam kerja berlebihan dialami Anna Sebastian Perayil seorang wanita asal Kochi, India. Anna meninggal dunia pada Sabtu (20/7/2024) di usia 26 tahun. Penyebab kematiannya itu diduga karena tekanan kerja sebagai seorang akuntan di sebuah firma audit dan akuntansi.

(Qur'anul Hidayat)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.