Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dalam 5 Menit
Cara menurunkan darah tinggi dalma 5 menit. (Foto: Freepik)
A
A
A
4. Meditasi
Dalam melakukan meditasi, bisa membantu Anda mengurangi stress yang terjadi. Fokuskan pada pernapasan dan lakukan hal ini secara berulangb selama 3-5 menit.
5. Minum Air Putih
Minum dengan air putih yang cukup bisa membantu tubuh untukmendukung fungsi ginjal. Dengan minum air putihhal ini bisa membuang limbah dan kellebihan natrium lebih efesien, sehingga hal ini bisa menurunkan tekanan darah tinggi pada tubuh dengan cepat.
Baca Juga:
(Qur'anul Hidayat)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement