10 Buah Efektif Bantu Membakar Lemak Perut Secara Alami

Resi Safitri , Jurnalis-Minggu, 13 Oktober 2024 |21:00 WIB

10 Buah Efektif Bantu Membakar Lemak Perut Secara Alami (Foto: Azerbaijan_stock/Freepik)

4. Semangka: Semangka memiliki kalori yang rendah dan kandungan air yang tinggi, sehingga dapat membantu menjaga hidrasi, memberikan rasa kenyang, dan membantu menurunkan berat badan.

5. Alpukat: Meskipun alpukat mengandung kalori tinggi, buah ini kaya akan lemak sehat dan serat, yang dapat membantu mengontrol nafsu makan dan menurunkan berat tubuh.

6. Kiwi: Kiwi mengandung banyak vitamin C dan serat, yang dapat memperlancar pencernaan, serta membantu mengatur kadar gula darah.

7. Apel: Apel kaya akan serat dan air, yang dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan membantu membakar lemak pada perut secara alami.