Studi: Makan Junk Food dan Minum Soda 3 Kali Seminggu Tingkatkan Risiko Depresi hingga 62 Persen!
Makan Junk Food dan Soft Drink 3 Kali Seminggu Tingkatkan Risiko Depresi (Foto: Wayhomestudio/Freepik)
A
A
A
“Enaknya sebentar, tapi ternyata konsumsi makanan dan minuman seperti minuman manis (boba, kopi, minuman berperisa buah, minuman bersoda), makanan manis (kue, es krim, permen, cokelat) dan makanan gurih (pizza, burger, kentang goreng) mengakibatkan pengeluaran insulin terlalu banyak,” jelasnya lagi.
Lebih lanjut, dr. Mesty menegaskan bahwa insulin yang keluar terlalu banyak inilah yang bisa menyebabkan seseorang jadi stress.
“Pengeluaran hormon stres seperti kortisol, adrenalin, dan glukagon yang menyebabkan rasa cemas dan stres,” tegas dr. Mesty singkat.
(Rizky Pradita Ananda)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement