Boleh Gak Sih Pakai Makeup saat Olahraga?
BEROLAHRAGA saat ini bukan lagi untuk kesehatan semata, tapi juga menjadi gaya hidup. Sebut saja olahraga lari atau gym, banyak dari mereka yang tidak hanya berolahraga, tapi juga pamer outfit.
Tidak heran, jika banyak kaum Hawa yang memakai makeup atau riasan ketika berolahraga. Tapi, penelitian terbaru menunjukkan bahwa memakai riasan saat berolahraga dapat memengaruhi kesehatan kulit Anda.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Cosmetic Dermatology ini meneliti efek latihan aerobik pada kulit dan pori-pori serta membandingkan orang yang memakai riasan dan mereka yang tidak. Temuan menunjukkan bahwa alas bedak kosmetik dapat menyumbat pori-pori dan jerawat.
"Ada tren yang berkembang tentang orang yang memakai perhiasan saat berolahraga. Studi ini menunjukkan pentingnya memeriksa perubahan pada kulit ketika seseorang menggunakan riasan wajah saat berolahraga,” tulis Dongsun Park, penulis utama studi tersebut, seperti dilansir dari Medical Daily.
Memakai riasan seperti alas bedak saat berolahraga dapat menyebabkan masalah kulit seperti pori-pori tersumbat akibat penumpukan keringat. "Oleh karena itu, disarankan untuk memilih formula yang lebih ringan atau bebas minyak untuk menjaga kesehatan kulit selama berolahraga," tambah penelitian tersebut.
Setelah prosedur, para peneliti mengamati sebuah peningkatan kelembaban di area yang tidak berbentuk dan yang berbentuk. Namun, terdapat peningkatan signifikan pada ekspresi wajah, yang menunjukkan bahwa hal tersebut mungkin menghalangi kelembapan kulit.
Tekstur kulit meningkat setelah berolahraga. Pori-pori pada kulit tanpa riasan menunjukkan peningkatan ukuran yang signifikan, sedangkan pori-pori pada kulit dengan riasan tidak menunjukkan perubahan yang signifikan. Hal ini menandakan bahwa kulit mungkin mengalami penyumbatan pori-pori.
Selain itu, kadar sebum juga meningkat di area tanpa riasan, sementara menurun di area yang memakai makeup, menunjukkan sulitnya mempertahankan kadar sebum yang tepat saat memakai riasan.
"Temuan ini menunjukkan bahwa penggunaan alas bedak saat olaharaga dapat mengurangi minyak kulit dan kulit kering. Selain itu, kosmetik dapat menyumbat pori-pori dan meningkatkan produksi sebum," jelasnya.
Berdasarkan hasil penelitian ini, penggunaan kosmetik wajah mungkin tidak disarankan bagi orang yang memiliki kulit kering. Penelitian ini memberikan nasihat penting kepada masyarakat dan mendorong mereka untuk memikirkan konsekuensi penggunaan kosmetik wajah ketika berolahraga. "Untuk menjaga kesehatan kulit, lebih baik berolahraga dan menghapus makeup," tuturnya.
(Martin Bagya Kertiyasa)
