Dokter Tirta Ungkap Bahaya Pakai Sepatu KW saat Olahraga, Bisa Sebabkan Cedera
Dokter Tirta menjelaskan pemilihan sepatu yang salah untuk olahraga bisa berakibat fatal. Sepatu KW biasanya memiliki kualitas yang tak lebih baik dari sepatu olahraga original sehingga bisa berisiko mengalami cedera.
“Menggunakan sepatu yg salah untuk olahraga itu meningkatkan resiko cidera: plantar fasciitis, bunion, cedere tendon achiles, shin splints hingga cedera lutut,” katanya.
Selain kualitas sepatu yang harus diperhatikan, fungsi dari setiap sepatu olahraga juga perlu dipikirkan. Misalnya, bila ingin bermain tennis, pastikan menggunakan sepatu yang sesuai atau bukan sepatu olahraga lain. Dia mengatakan setiap sepatu olahraga memiliki fungsi yang berbeda-beda sehingga perlu diperhatikan.
“Pilih sepatu yang sesuai bentuk kakimu. Bukan asal. Jika bingung, memang disarankan fitting, sehingga kamu tahu bentuk kakimu seperti apa. Untuk menghindari cidera akibat salahnya pemilihan sepatu,” katanya.
(Leonardus Selwyn)
