Bolehkah Anak Mengonsumsi Teh? Ini Penjelasannya

Syifa Fauziah , Jurnalis-Kamis, 13 Juni 2024 |14:13 WIB

Bolehkah Anak Mengonsumsi Teh? Ini Penjelasannya

Bolehkah anak mengonsumsi teh? (Foto: Freepik.com)

TEH merupakan salah satu minuman yang kerap dikonsumsi anak selain air putih, susu, dan jus. Biasanya teh dikonsumsi saat hangat ataupun dingin dengan campuran gula, sehingga rasanya makin nikmat.

Lantas apakah sebenarnya anak boleh konsumsi teh?

BACA JUGA:

6 Manfaat Bunga Telang bagi Kesehatan, Mampu Turunkan Berat Badan hingga Lawan Efek Penuaan

Dokter Spesialis Anak, dr. Harun Albar, SpA M.kes menjelaskan anak-anak tidak disarankan untuk konsumsi teh. Apalagi teh tersebut ada gulanya.

"Kenapa demikian? Karena kandungan fitat di zat teh bisa mengganggu absorpsi zat besi, jadi anak akan mengalami anemia defisiensi zat besi," tutur dr Harun seperti dikutip dari Instagram @harun_albar, Rabu (12/6/2024).

Teh