“Jadi lensa mata cepat keruh. Kandungan nikotin, karbonmonoksida, dan tar pada rokok meningkatkan stress oksidatif juga tembakau mengandung logam berat seperti kadmium, timbal, dan tembaga yang menumpuk dalam lensa menyebabkan kerusakan secara langsung dan aldehid serta isosianat yang terbentuk dari sianida dapat mengubah struktur protein lensa,” tuturnya.
6. Sering terkena sinar matahari langsung tanpa topi atau payung atau kacamata, ditambah jarang mengkonsumsi sayur dan buah sebagai antioksidan untuk mencegah radikal bebas.
Untuk itu, Ngabila berpesan katarak hanya dapat diobati dengan cara dioperasi, yang mana jarak operasi mata satu dengan yang lain yaitu satu bulan. Operasi dilakukan jika tajam penglihatan sudah <6/18.
(Leonardus Selwyn)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.