Sudah Minum Obat Tapi Tekanan Darah Tak Turun, Apa Penyebabnya?
TEKANAN darah tinggi memang bisa terjadi pada siapa saja dikarenakan gaya hidup yang tidak sehat. Biasanya, untuk menurunkan tekanan darah tinggi dokter pun akan memberikan obat yang cocok.
Hanya saja, dalam beberapa kasus obat yang diberikan tidak lagi dapat menurunkan tekanan darah tinggi tersebut. Dilansir dari laman Harvard Health Publishing, masalah itu disebut dengan hipertensi resisten, yang mana tekanan darah akan menetap dan sulit turun, meskipun sudah mengonsumsi obat tekanan darah.
Alasan utama seseorang bisa mengalami hal tersebut karena terlalu banyak konsumsi garam, sehingga membuat obat tekanan darah kurang efektif saat dikonsumsi dan kehilangan dosis untuk menyesuaikan di dalam tubuh.
Adapun alasan lainnya yang mendukung tekanan darah menetap antara lain adanya kenaikan berat badan, apnea tidur, konsumsi alkohol yang tinggi, nyeri kronis, serangan panik, masalah ginjal, kadar hormon aldosteron yang tinggi, aterosklerosis, dan lain-lain.
Kondisi ini merupakan bagian dari faktor risiko yang mana akan menimbulkan penyakit seperti stroke, jantung, demensia, dan masih banyak lagi. Maka dari itu, cepat atau lambat kondisi ini perlu diminimalisir. Lantas apa yang harus dilakukan ketika mengalami kondisi tersebut?
Menilai kembali semua obat
Hal pertama yang mungkin bisa Anda lakukan yaitu berkonsultasi kepada dokter, dengan membawa obat-obatan yang dikonsumsi. Tujuannya agar dokter kembali mengidentifikasi obat atau suplemen yang mungkin menyebabkan tekanan darah Anda menetap dan tidak mengalami penurunan.
Perlakukan penyebab yang mendasarinya
Kondisi yang mendasari ternyata juga mampu menjaga tekanan darah Anda Tetap tinggi. Untuk itu, membuatnya tetap terkendali adalah hal yang tidak kalah penting untuk dilakukan.
Akan tetapi, pada kasus ini Anda harus terlebih dahulu mencari tahu apakah Anda memiliki faktor yang membuat kondisi tersebut meningkat atau tidak.
Membuat perubahan gaya hidup
Kebiasaan meningkatkan gaya hidup sehat rupanya perlu dimaksimalkan. Mulailah dengan makan diet nabati yang rendah garam, dan menjaga kualitas tidur agar tetap terjaga, setidaknya tidur lah minimal tujuh jam per malam.
Lalu, Anda bisa melanjutkannya dengan kebiasaan sehat lainnya seperti membatasi minum alkohol, menghindari merokok, dan mempertahankan berat badan yang sehat.
(Martin Bagya Kertiyasa)
