8 Rahasia Tubuh Fit dan Six Packs Shah Rukh Khan di Usia 58 Tahun

Lidia Pratama , Jurnalis-Rabu, 20 Desember 2023 |22:30 WIB

8 Rahasia Tubuh Fit dan <i>Six</i> <i>Packs</i> Shah Rukh Khan di Usia 58 Tahun

Shah Rukh Khan, (Foto: REUTERS)

4. Yoga: Setiap hari Shah Rukh Khan juga menyempatkan diri untuk berlatih yoga. Selain memberikan latihan pada fisik, praktik ini membantu menjaga mental dan fokus dirinya.

5. Diet Seimbang: King Khan menerapkan diet seimbang dengan perpaduan karbohidrat kompleks, lemak sehat, dan protein. Pola diet ini memberinya energi untuk menjalani rutinitas yang padat.

6. Makan porsi kecil: Aktor tampan ini lebih suka makan beberapa kali dalam porsi kecil sepanjang hari. Konsep ini ia jalankan untuk menjaga metabolisme tubuh, tetapi juga menghindarkan diri dari makan berlebihan.

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :